活動/ 福岡市立東体育館

教室募集

※新型コロナウイルスの影響で変更・中止になる可能性があります。詳しくは東体育館へお問い合わせください。
エアロビクス教室
2022年8月31日(水)~2022年10月19日(水)の毎週水曜日(全8回)
エアロビクスは心肺機能・持久力の向上や脂肪燃焼の効果も期待でき、また音楽に合わせることで、楽しく体を動かすことができます。仕事帰りに参加してみませんか?
【講師】上本 哲也 【予備日】10月26日 【参加料】 6,000円 【時間】 19:30~20:30 【対象】 18歳以上 【定員】 20人(応募者多数の場合抽選) 【申込み】 電話または2F事務所にお問い合わせください。
親子運動あそび&ストレッチ
2022年10月3日(月)~2022年12月12日(月)の毎週月曜日(全8回)
幼少期の遊びに多く含まれるような多種多様な動きを経験することで運動神経の基礎作りへとつなげる教室です。親子のスキンシップや育児のリフレッシュに参加してみませんか?
【講師】古賀 咲希 【予備日】12月26日 【除外日】10月10日17日,11月21日 【参加料】 5,600円 【時間】 9:25~10:40 【対象】 1歳半~3歳児とその保護者 【定員】 15組(応募者多数の場合抽選) 【申込み】 往復はがきに①教室名②保護者氏名(ふりがな)お子様氏名(ふりがな)③年齢④住所⑤電話番号を記入してご応募ください。


元気に朝トレ!スッキリ&エクササイズ
2022年10月19日(水)~2022年12月14日(水)の毎週水曜日(全8回)
東体育館スポーツ指導員がストレッチと筋力トレーニングをテーマに実施する教室です。自重やツールを使ったストレッチやトレーニングを行い、日常生活を健康的に過ごせるように身体のケアをしていきます。初心者や運動が苦手な方でも気軽に始められます!
【講師】東体育館 スポーツ指導員 【予備日】12月21日 【除外日】11月23日 【参加料】 3,200円 【時間】 9:30~10:30 【対象】 18歳以上 【定員】 20人(応募者多数の場合抽選) 【申込み】 往復はがきに①教室名②氏名(ふりがな)③年齢④住所⑤電話番号を記入してご応募ください。




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