教室募集

シューイチ健康エクササイズ

２０２５年８月１日（金）～８月２９日（金）の毎週金曜日

毎回担当がテーマに沿ったトレーニングやストレッチを行う教室です。道具使うこともあり、楽しく運動できます！

【講師】東体育館スポーツ指導員【参加料】各500円【除外日】８月１５日(金) 【予備日】なし【時間】①９：００～９：５５　➁１０：００～１０：５５【対象】１８歳以上【定員】各１５人（応募者多数の場合抽選）【申込み】当日受付にてお申込み。

ストトレ30

２０２５年８月６日（水）～８月２７日（水）の毎週水曜日

トレーニング室のストレッチエリアで全身をほぐすストレッチがメインの教室です。簡単なトレーニングを行うこともあるので、色々な身体の動きを覚えて帰りましょう！

【講師】東体育館スポーツ指導員【参加料】トレーニング室の利用料金（券売機もしくは受付で券を発行）【除外日】８月１３日(水) 【予備日】なし【時間】１４:３０～１５:００【対象】１８歳以上【定員】１０人（応募者多数の場合抽選）【申込み】当日受付にてお申込み