活動/ 福岡市立東体育館

教室募集


ボクシングエクササイズ 追加募集
2019年1月30日(水)~2019年3月20日(水)の毎週水曜日(全8回)
ボクシング・空手・ムエタイ・テコンドー等、様々な格闘技の要素を取り入れたレッスンです。 音楽に合わせてボクシング動作を行います。ダイエットやストレス発散におすすめの教室で 初めての方でも気軽に参加可能です!
【講師】宇都宮 準一 先生【除外日】なし【予備日】3月27日(水) 【時間】19:15~20:45【参加料】5,900円【対象】18歳以上 【定員】20人(定員になり次第終了) 【申込み】東体育館に電話または直接来館し応募。詳しくはお問い合わせ下さい。
キッズ運動チャレンジ教室①② 追加募集
2019年2月5日(火)~2019年3月12日(火)の毎週火曜日(全5回)
様々な道具を使って遊びながら運動神経を発達させる教室です。運動のもとを作る 「走る・跳ぶ・転がる・投げる」などの基礎運動能力の獲得を目指していきます。 運動嫌いなお子様でも楽しめる内容となっています。
【講師】東体育館スポーツ指導員【除外日】3月5日(火)【予備日】3月19日(火)【参加料】3,500円 【時間】①15:50~16:50 ②16:55~17:55【対象】①年中・年長 ②小学1~2年生 【定員】20人(定員になり次第終了) 【申込み】東体育館に電話または直接来館し応募。詳しくはお問い合わせ下さい。
ショートレッスン
毎週 火曜日、木曜日、隔週 土曜日、日曜日
東体育館スポーツ指導員によるストレッチやトレーニングのレッスンです。 ストレッチ30以外は、30分間のストレッチ+トレーニングを15分間、 行います。今まで運動されたことがない方でも大丈夫です!私達指導員と一緒に楽しく身体を ほぐしていきましょう。詳しくは、ホームページのショートレッスン予定表をご覧ください。 ※11月1日よりショートレッスンの定員人数が25人から20人へ変更となりました。
【講師】東体育館スポーツ指導員
フォローアップ教室
毎週 木曜日
ソフトバレーや卓球、トレーニングなど軽運動を主体に、運動前後のストレッチを含め、2時間の教室です。 日頃スポーツをしない方、健康作りにスポーツをしたい方に最適です。スポーツ指導員と一緒に身体を 動かしませんか?皆様のご参加お待ちしております。
【講師】東体育館スポーツ指導員 【除外日】祝日の場合はお休み 【時間】朝10:00~12:00 昼13:00~15:00 夜19:00~20:30



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