朝からスッキリ！ボディメンテナンスⅠ
２０１９年７月３日（水）～２０１９年８月２８日（水）の毎週水曜日（全８回）
東体育館スポーツ指導員がスッキリをテーマに実施する教室です。自体重やツールを
使ったトレーニングで、日常生活を健康的に過ごせるように体のケアを実施します。
初心者の方や、運動が苦手な方でも気軽に運動ができますよ！！
【講師】東体育館スポーツ指導員【除外日】８月１４日
【予備日】９月４日（水） 【時間】９：３０～１０：３０
【参加料】３，２００円【対象】１８歳以上【定員】２０人（応募者多数の場合抽選）
【募集期間】令和元年 ６月１日～６月１５日（必着）
【申込み】往復はがきに①教室名②氏名（ふりがな）③年齢④住所⑤電話番号を記入してご応募下さい。
