活動/ 福岡市立東体育館

教室募集


卓球レベルアップ教室
2020年6月22日(月)~7月27日(月)の毎週月曜日(全5回)
今回新たに卓球レベルアップ教室を開催いたします。「卓球はやっているがもっとレベルアップしたい」という方必見です!!個人のレベルに合わせて先生がしっかり指導してくださるので、楽しく基礎練習から実践練習までできます。
【講師】松本 和也先生(副1名) 【除外日】7月20日 【予備日】8月3日 【時間】9:20~10:50 【参加料】3,000円 【対象】18歳以上 【定員】25人(応募者多数の場合抽選) 【申込み】往復はがきに、①教室名②氏名(ふりがな)③年齢④住所⑤電話番号をご記入の上、西体育館までご応募ください。
ショートレッスン
毎週 火曜日、木曜日、隔週 土曜日、日曜日
東体育館スポーツ指導員によるストレッチやトレーニングのレッスンです。ストレッチ30以外は、30分間のストレッチ+15分間のトレーニングを行います。今まで運動されたことがない方でも大丈夫です!私達指導員と一緒に楽しく身体をほぐしていきましょう。詳しくは、ホームページの単発教室をご覧ください。
【講師】東体育館スポーツ指導員
フォローアップ教室
木曜日
ソフトバレーや卓球、トレーニングなど軽運動を主体に、運動前後のストレッチを含め、1時間半の教室です。日頃スポーツをしない方、健康作りにスポーツをしたい方に最適です。スポーツ指導員と一緒に身体を動かしませんか?皆様のご参加お待ちしております。
【講師】東体育館スポーツ指導員 【除外日】祝日の場合はお休み ※令和2年4月よりフォローアップの実施予定日・時間が変更となりました。
【時間】朝 9:20~10:50  奇数(1・3・5)週の木曜日
昼13:20~14:50  毎週木曜日
夜19:00~20:30  奇数(1・3・5)週の木曜日
※予定は変更する場合がございます。最新の情報をご確認下さい。



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