活動/ 福岡市立東体育館

教室募集


親子運動あそび&ストレッチ教室
2020年9月7日(月)~2020年11月9日(月)の毎週月曜日(全8回)
神経系の機能を高めるために、脳をはじめ全身に神経回路が張り巡らされている幼児期に「調整力を高める動き=遊びの中に多く含まれるような多種多様な動き」を経験させることで運動神経の基礎(土台)づくりへと繋げる教室です。
【講師】有馬 真里枝先生 【除外日】9月21日・10月19日 【予備日】11月30日 【時間】9:25~10:40 【参加料】4,800円 【対象】1歳半~3歳児とその保護者 【定員】15組(応募者多数の場合抽選) 【申込み】往復はがきに①教室名②親子の氏名(ふりがな)③親子の年齢④住所⑤電話番号をご記入の上、西体育館までご応募ください。
リンパドレナージュ教室
2020年9月11日(金)~2020年10月30日(金)(全8回)
今回初めて開催する教室です。ゆっくり身体を動かしながら、各リンパ節を刺激することで、血液の流れを良くし、代謝を向上させる教室です。
【講師】金子 しのぶ先生 【予備日】11月6日 【時間】13:15~14:45 【参加料】6,000円 【対象】18歳以上 【定員】25人(応募者多数の場合抽選) 【申込み】往復はがきに①教室名②氏名(ふりがな)③年齢④住所⑤電話番号を記入してご応募下さい。
ショートレッスン
毎週 火曜日、木曜日、隔週 土曜日、日曜日
東体育館スポーツ指導員によるストレッチやトレーニングのレッスンです。ストレッチ30以外は、30分間のストレッチ+15分間のトレーニングを行います。今まで運動されたことがない方でも大丈夫です!私達指導員と一緒に楽しく身体をほぐしていきましょう。詳しくは、ホームページの単発教室をご覧ください。
【講師】東体育館スポーツ指導員



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